מתכוננים לחג הפסח? 15 עצות שינחו אתכם

  חוששים מהחג? רוצים להבטיח הנאה אך שמירה על המשקל? סיכמתי לכם 15 כללים פשוטים שינחו אתכם לעבור את זה כמו גדולים :) 1. בפני עיוור לא תיתן מכשול. הוציאו…

להמשך קריאהמתכוננים לחג הפסח? 15 עצות שינחו אתכם

פנטזיות ומציאות לאחר ניתוח בריאטרי

מנותחים רבים מגיעים עם פנטזיות שאינן מציאותיות לניתוח הבריאטרי. כאשר הם מגלים שהדברים לא מתנהלים כפי שהם חשבו שהם צריכים להתנהל...

להמשך קריאהפנטזיות ומציאות לאחר ניתוח בריאטרי

האם כדאי לנו לאכול כל דבר שנחשב כטעים?

האם זה באמת שווה את הקלוריות? לפני כמה דקות הופיעה בקבוצת "מרזים מדברים" התמונה שמצורפת למטה. תראו, מי שמכיר את שיטת הטיפול שלי יודע שאני לא ממש מתלהבת מ"פינוקים בריאים".…

להמשך קריאההאם כדאי לנו לאכול כל דבר שנחשב כטעים?

הטיפ השבועי: אם בא לי לנשנש בין הארוחות, עדיף שאני פשוט אלעס מסטיק ללא סוכר?

היי חברים, מה שלומכם? אנשים רבים פונים אלי עם השאלה: "אם בא לי לנשנש בין הארוחות, עדיף שאני פשוט אלעס מסטיק ללא סוכר?" אתם יודעים למה אתם גורמים כשאתם לועסים…

להמשך קריאההטיפ השבועי: אם בא לי לנשנש בין הארוחות, עדיף שאני פשוט אלעס מסטיק ללא סוכר?

טיפ השבוע: פירות יבשים, בריאים או לא?

שם מאוד טוב ובריא יצא לפירות היבשים, האמנם? נבחן לדקה את הענין. פירות יבשים הינם פירות אשר ייבשו אותם ולרוב הוסיפו להם סוכר וחומרים לא רצויים אחרים (גפרית, חומרי הE…

להמשך קריאהטיפ השבוע: פירות יבשים, בריאים או לא?