טלפון ליצירת קשר: 052-451-1217

12 דברים שיהפכו עבורכם את שנת 2019 למוצלחת יותר

12 דברים שיהפכו עבורכם את שנת 2019 למוצלחת יותר: 1) דאגו לאכול ארוחה קטנה או גדולה (בהתאם לתחושת הרעב שלכם) ב-3 השעות הראשונות מהקימה שלכם 🥪 2) הכינו רשימה של כל…

להמשך קריאה

איך להמנע מהשמנה בחורף?

8 כללי מפתח לאכילה נכונה המותאמת לחורף ומניעת השמנת החורף הטיפוסית:  1. אוכל חם החורף כשהקור תוקף גם הרעב תוקף, דרך נהדרת לגרום לגוף להתחמם ופחות להטעות אותנו ברעב מדומה…

להמשך קריאה

מה השפע עושה לכם?

אנחנו בתקופה של הרבה ארועים, הרבה מפגשים חגיגיים, עם הרבה פיתויים טעימים... בקיצור השפע נוכח יותר מתמיד. כשאומרים לכם שפע, נכון שאתם שומעים אותו עם צליל חיובי? כשאומרים לכם שפע,…

להמשך קריאה

כמה זה חשוב לקחת ויטמינים לאחר ניתוח בריאטרי?

כמה זה נורא אם אני לא מקפיד על הויטמינים לאחר ניתוח בריאטרי? ובכן, זה יכול להיות נורא מאוד. קודם נבין למה אנו צריכים את הויטמינים: לאחר ניתוח בריאטרי, כמויות המזון הנצרכות הן קטנות מאוד,…

להמשך קריאה

איך אפשר לטפל בנשירת שיער מוגזמת לאחר ניתוח בריאטרי

נשירת שיער לאחר ניתוח - מה הסיבות ואיך מונעים? מנותחים רבים מתלוננים על נשירת שיער מוגברת לאחר הניתוח. אז לפני שאתם רצים לקנות תרופות פלא שונות, בואו נבין מה קורה פה.…

להמשך קריאה

מה הקשר בין הצלחתך בדיאטות לבין כישורי האמהות שלך?

אם את מתמודדת שנים עם דיאטות, כנראה שאת צריכה ללמוד להיות אמא טובה יותר!!! (נכון גם לגברים...) תשאלו אותי מה הקשר? אז זה הולך כך: בכל אחת מאיתנו יש 2…

להמשך קריאה
×
×

עגלת קניות

דילוג לתוכן