האם לאחר ניתוח מותר לאכול ירקות?

"הדיאטנית בבית החולים אמרה לי לאכול צנימים ולא לחם טרי" "פעם הייתי בהרצאה שלך ואמרת לי שאני צריכה לאכול רק חלבון"   "אני זוכרת ששאלתי אותך שאלה ואמרת לי להתמקד…

להמשך קריאה האם לאחר ניתוח מותר לאכול ירקות?

מה זה דמפינג סינדרום?

מה זה דמפינג סינדרום? דמפינג סינדרום, או בעברית "תסמונת ההצפה", הוא מצב של מעבר מהיר של מזון עם ריכוז גבוה מהקיבה אל המעי הדק. התסמינים של המצב הזה הם הזעה,…

להמשך קריאה מה זה דמפינג סינדרום?

כמה זה חשוב לקחת ויטמינים לאחר ניתוח בריאטרי?

כמה זה נורא אם אני לא מקפיד על הויטמינים לאחר ניתוח בריאטרי? ובכן, זה יכול להיות נורא מאוד. קודם נבין למה אנו צריכים את הויטמינים: לאחר ניתוח בריאטרי, כמויות המזון הנצרכות הן קטנות מאוד,…

להמשך קריאה כמה זה חשוב לקחת ויטמינים לאחר ניתוח בריאטרי?

האם הקיבה יכולה להתרחב לאחר ניתוח בריאטרי?

האם הקיבה יכולה להתרחב לאחר ניתוח? הכניסה שלי לעולם הבריאטריה החלה בכלל מכיוון עולם המחקר. בשנת 2007 היה לי הכבוד לנהל את המחקר הבינלאומי על ניתוח השרוול, שהיה אז עוד…

להמשך קריאה האם הקיבה יכולה להתרחב לאחר ניתוח בריאטרי?

שינוי התנהגותי לאחר ניתוח בריאטרי

לאחרונה התפרסם נייר העמדה של עמותת עתיד בנוגע לניתוחים בריאטריים. הנייר התרכז בעיקר בהנחיות לפעילות קונקרטית (אכילה, פעילות גופנית, נטילת ויטמינים וכו') נכונה לאחר ניתוח, שכן אם אין הקפדה עליהם…

להמשך קריאה שינוי התנהגותי לאחר ניתוח בריאטרי

שיהוקים בזמן אכילה לאחר ניתוח

מתי בפעם האחרונה שיהקתם בארוחה? שיהוקים הם התראה של הגוף לאכילה לא נכונה. בדר"כ מדובר באכילה מהירה מדי או ביס גדול מדי שנבלע ללא לעיסה מספקת. יתכן ולעיתים אתם לא…

להמשך קריאה שיהוקים בזמן אכילה לאחר ניתוח

“יש מזונות שקשה לי לאכול” – האם זה מצב תקין?

"קשה לי לאכול, יש דברים שאינם עוברים לי" מוכר לכם המשפט? כמה פעמים אמרתם אותו בעצמכם? הטעות העיקרית של מנותחים היא שהם חושבים שהמצב התקין הוא כאשר מזון עובר בקלות…

להמשך קריאה “יש מזונות שקשה לי לאכול” – האם זה מצב תקין?

מהן ארוחות הביניים לאחר ניתוח בריאטרי

האם יש דבר כזה ארוחות ביניים לאחר ניתוח בריאטרי?   אז מהי בעצם ארוחת ביניים? בדר"כ מתכוונים לארוחה קטנה בניגוד לארוחה העיקרית שאמורה להיות גדולה. אך... האם לאחר ניתוח לא כל הארוחות קטנות? האם…

להמשך קריאה מהן ארוחות הביניים לאחר ניתוח בריאטרי

למה כדאי לנו לעשות פעילות גופנית אם היא לא מרזה?

בשנים האחרונות הובן סוף סוף כי לעומת התזונה אין לפעילות גופנית השפעה משמעותית על תהליך ההרזיה, אז למה להתאמץ כל כך ולעשות בכל זאת פעילות גופנית? 7 סיבות לכך שכדאי…

להמשך קריאה למה כדאי לנו לעשות פעילות גופנית אם היא לא מרזה?

מהן הפנטזיות ומהי המציאות לאחר ניתוח בריאטרי

מנותחים רבים מגיעים עם פנטזיות רבות לניתוח הבריאטרי חלקם מפתחים אותם לאחר שהם קוראים ברשתות החברתיות על סיפורי הצלחה יוצאי דופן של ירידה במשקל, מבלי להבין שאלו נקודות הקיצון, ורוב…

להמשך קריאה מהן הפנטזיות ומהי המציאות לאחר ניתוח בריאטרי