טלפון ליצירת קשר: 052-451-1217

מהן ארוחות הביניים לאחר ניתוח בריאטרי

האם יש דבר כזה ארוחות ביניים לאחר ניתוח בריאטרי?   אז מהי בעצם ארוחת ביניים? בדר"כ מתכוונים לארוחה קטנה בניגוד לארוחה העיקרית שאמורה להיות גדולה. אך... האם לאחר ניתוח לא כל הארוחות קטנות? האם…

להמשך קריאה

למה כדאי לנו לעשות פעילות גופנית אם היא לא מרזה?

בשנים האחרונות הובן סוף סוף כי לעומת התזונה אין לפעילות גופנית השפעה משמעותית על תהליך ההרזיה, אז למה להתאמץ כל כך ולעשות בכל זאת פעילות גופנית? 7 סיבות לכך שכדאי…

להמשך קריאה

מהן הפנטזיות ומהי המציאות לאחר ניתוח בריאטרי

מנותחים רבים מגיעים עם פנטזיות רבות לניתוח הבריאטרי חלקם מפתחים אותם לאחר שהם קוראים ברשתות החברתיות על סיפורי הצלחה יוצאי דופן של ירידה במשקל, מבלי להבין שאלו נקודות הקיצון, ורוב…

להמשך קריאה

איך אפשר לטפל בנשירת שיער מוגזמת לאחר ניתוח בריאטרי

נשירת שיער לאחר ניתוח - מה הסיבות ואיך מונעים? מנותחים רבים מתלוננים על נשירת שיער מוגברת לאחר הניתוח. אז לפני שאתם רצים לקנות תרופות פלא שונות, בואו נבין מה קורה פה.…

להמשך קריאה

למה חשוב כלכך ללכת לדיאטנית בריאטרית לאורך זמן?

למה כ"כ חשוב ללכת לדיאטנית בריאטרית לאורך זמן?   חשיבות החודש הראשון: בחודש הראשון לומדים במפגשים עם הדיאטנית איך להחזיר את הקיבה לפעילות תקינה וליכולת לעכל כל מזון שהוא, ובכך…

להמשך קריאה

האם סופגניות חייבות להרוס לכם את המשקל?

כמו בכל שנה, חודש לפני חנוכה והסופגניות כבר מציצות מכל מקום. האם הן מפתות אתכם? סופגניה הפכה לסמל של הדבר השמן ביותר שאפשר לאכול, אך מסתבר שזה לא ממש נכון.…

להמשך קריאה

איך נמנעים מההשמנה הצפויה בחורף?

החורף הגיע ואיתו הרומנטיקה הביתית. הטמפרטורות צונחות, טיפות הגשם דופקות על החלון, כל אלו עושים לנו חשק להישאר בבית ולהתכרבל בשמיכת הפוך שהמתינה לנו בסבלנות כל הקיץ. נשמע מושלם? כמעט.…

להמשך קריאה

הסוד שעוזר לי לשמור על המשקל לאורך שנים

אחד הדברים שמסתבר שאנשים הכי לקחו איתם מהכנס היה את הסוד הגדול שלי לשמירה על המשקל לאורך שנים. בכנס סיפרתי על משהו שקורה לי בכל בוקר ב15 השנים האחרונות מאז…

להמשך קריאה
×
×

עגלת קניות

דילוג לתוכן